クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・1時間30分_20210118

2021-01-18 | ローラー台トレーニング
夕方、なかなか仕事が終わらなくて、終わったらすぐローラーができるようにジャージに着替えて仕事(-_-)だったら、朝からジャージで仕事すればいいのに・・・・ね(笑)月曜日にローラーやっておくとその週は毎日ローラーができる。これを毎週続けると・・ずっと続けられる(笑)安定の1時間30分スッキリした〜(^-^)/ . . . 本文を読む
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