夜トレ・R30Min×ｃ97_富士チャレ参加証はネットから_20120911

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　97

久しぶりにケイデンスが95を越えた・・・・

スッキリしたー

【富士チャレンジ２００の参加証】

今回からナンバーカード引換証がネットからの印刷になっていました。

いつも郵送で送られてくるので特に気にしていなかったのですが、どうりで届かないはずだ・・・・

この引き換えに関してＦｕｎｒｉｄｅからメールか何かで連絡があったのかな

知らない人は多いんじゃないかな