夜トレ・R30Min×C94・弥生軒の唐揚げソバ_20121010

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　94

スッキリしました！

マットは・・・・エコな使い捨てマット（新聞紙）です。

【おまけ】

今日は健康診断だったので、午前中は我孫子にいました。

朝から食事抜きだったので、移動中にちょっと早いお昼。

我孫子駅のホームにある弥生軒で「唐揚げそば」を食べました

このビッグさ・・・裏切りませんね