ローラー台・70分_20480521

五月晴れの１日でした☀️
週末もこんな天気だったらいいのにな(^-^)/


今週はローラー台トレーニングができる環境にいるので‼️

お風呂の前にローラー台🚴🚴


70分でした(^-^)v


お酒を飲まないので晩酌代わりにローラー台かな(笑)

代謝が上がるので身体が楽になりますね🎵 身体のむくみもとれます🎵