日課のローラー台・2時間20分_20220115(土)

今朝の体重が久しぶりに53キロ切り(^-^)/

日課のローラー台(^-^)/


いつものアングル（笑）


多めに2時間20分(^-^)/


ローラーのあとはストレッチ。

ストレッチポールでベーシックセブン(^-^)/


スッキリ＼(^^)／