夜トレ_20090128

【今日のトレーニング】

ローラー台　１時間

やっぱり、風邪に特効薬は・・・ローラー台で汗をかいて・・ビタミンＣでしょう

【クリート】

クリートが痛んできたので交換するのだけれど・・・これがまた憂鬱なんです。今まで一発でピッタリとあったためしがない、必ず少しずれていて・・・・ピッタリ合うのに何日かかかるんです。（・・・・同じ位置につけているつもりなんだけど・・・しっくりこないんだな～）

【つくば牡丹園】・・・今日、妻が行ってきました。近くの方はぜひ行ってみてください。（写真は妻が撮ったものです。）

【伝言】・・・Ｎ女史より連絡がありました。

今日お見舞い行った様子では順調に快方に向かっているそうです。

ついでに私が風邪をひいていることも伝えてくれたそうです(^.^)

ホッ