朝トレ_20080325&最終日

朝のトレーニング

ローラー台　３０分　平均ケイデンス　１０３

【カウントダウン】

いよいよ最終日です。

Ｋさん今、いくつですか？

「いまですか、４０代です。」と答えるのも今日まで・・・・。

この言葉を１０年間使わせてもらいました。

半世紀か・・・。