今週は・・・ここで疲れが・・・というより・・眠~い
明日は週末だバシッと仕事して・・スイッチを切り替えるよ ⇒
トレーニングは無し。
サッサと風呂に入って寝よう。
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相当疲れているのが日付からわかります。
そんなときはゆっくり休養して、また練習再開に向けて頑張って下さい。
今日の一言<今は闇でも夜明けの来ない朝は無い。>
いつもありがとうございます。
・・あまり弱音は吐きたくないのですが・・。
限られた時間の中で、そこそこのトレーニングをすると
疲労が蓄積するのはわかるので・・・それをどう回復させながら
トレーニングをするかというのも・・楽しみの一つです。
先日の笠間センチュリーは参加されてなかったみたいですが
ハーフセンチュリー茨城でお会いしましょう。