結局・明日は・・_20100101

結局ローラー台は、午後に2時間・・・午前と合わせて4時間でした

体が軽ーくなった

【明日は・・・】

明日（2日）は「クロ練・走り初め」です。

8時に万博記念公園を出発します。（戻りは14時頃かな）

コースは短い方の益子～茂木～深沢　140キロ　25～30km/ｈです。