クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

回復走_ローラー台・60min×Ave_cadence87_20171203

2017-12-03 | ローラー台トレーニング
時間があったので回復走(^-^)v


軽く回しておくと足の疲れがとれます(^-^)v


60分・平均ケイデンス87


体が楽になりました👍

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