休息_20081027

今日はトレーニングはせず。

今週は時間がない時は無理せず・・・休息。

【風邪だったかな】

昨夜から・・・先週の半ばから少し胃が痛くて・・・昨夜は下痢気味で・・・体調は最低。

昨日の茂木トレーニングでちょっと体が冷えたのと水分補給を多くしすぎた。

ちょうど季節の変わり目で・・・涼しくなってきたんだけど、体が馴染んでいない。

今週を乗り越えなければ

【今日の一言】

挑戦の先は成功か学びしかない。失敗とは何もしないこと、行動しないこと。そして、諦めること。
ｂｙ　大嶋啓介/居酒屋てっぺん社長

【コメント】

そのとおり