注）タイトルのＷ（１／２）クロ練は・・千葉のクロさんと一緒だったのでＷ、途中で分かれたので（１／２）・・ということです。
絶好のサイクリング日和でしたね～
この陽気に誘惑されて210キロ走ってきました
3人で出発
リンリン～大和ルートで岩瀬からゴールデンレイクスCCへ
ゴールデンレイクスCC～小貝川～益子へ
益子～市貝～那須烏山へ
烏山大橋を渡って蕎麦屋へ
お二人とは蕎麦屋で別れてボクは200キロライドへ
二人と別れたあとは、123号線で御前山～茂木～笠間～県道1号線～深沢～益子～岩瀬へ
岩瀬～大和ルート～リンリン～Pit Stopへ
途中、子供達とスプリント
Pit Stopに戻って、おしゃべりして、食事して帰宅
今日のPit Stopの食事は・・・トマトスープと冷やしうどん
トマトスープは具沢山で美味かった～☆☆☆☆☆☆
ご一緒していただいた皆さんありがとうございました。
また、お願いします
今日の210キロは全体的には良い感じで走れました。
さすがに、帰りの岩瀬付近からの向かい風は・・ちょっとお得感がありました
やっぱり自転車は楽しいわ～！
【本日の走行距離】
Pit Stop起点 210キロ・・・（やっぱりロングライドといえばこの距離かな）
【明日は】
明日はツールドさくらがわに参加します
みんなに会うのが楽しみだです。
№ A425 8時32分 スタートです。
【参考までに】・・今日の補給
ヨウカン×１、ウイダーIn×１、赤飯おにぎり、アンパン
水分補給はそれなりに！
案外少ない補給で走れますね。
補給を減らすのもトレーニングですね！
【成功報酬】
今回は役立ったからね！
アクセス
トータル
子供たちの写真、いいですね
私もたまに遭遇する事が有ります
大抵は声をかけたりしますが
いきなり高速ダンシングで逃げられたりして、びっくりさせられます。
こちらこそご無沙汰しています。
元気に乗ってますか？
ボクは子供達を見るとなるべく手を振ったり、声をかけたりするようにしています。
子供からボクらのようにヘルメットをかぶって、サングラスをかけて、ドロップハンドルの自転車で走り抜ける姿はヒーローのように見えるんじゃないでしょうか・・声をかけられたり、手を振ってくれると子供の記憶に残りますからね・・・そういう子供達が将来ロードに乗ってくれるんじゃないでしょうか・・・。