寝る前にローラー台_20171230

やっぱり乗っとかんとな🚴
明日の年越しローラーのウォーミングアップもかねて(^-^)v


60分・平均ケイデンス86


ローラーのあとは信玄餅(笑)


【今日のリョウちゃん】
リョウちゃんは絵本棚に登れるようになりました(笑)