クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R30Min×C91_20140407

2014-04-07 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　91

Dsc02773

スッキリした～

Dsc02774 Dsc02775

週末走ってないから脚が軽いわ～

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