クロ練（烏山180キロ）_20100822

予定通り、那須烏山へのロングライドです。

今日のコースは岩瀬～益子～烏山～御前山～茂木～深沢峠～岩瀬～リンリン筑波駅～万博公園・・・・・約190キロです。

前回は、烏山から茂木に戻ってましたが、今回は御前山経由で茂木に戻りました。

茂木から笠間を回るとプラス20キロくらいになるのですが、暑さも考えて茂木からは深沢の峠を越えることにしました。もう少し涼しくなると、烏山フルコース（笠間回り）を走りたいですね。

スピードは30km/h前後に抑えて走りましたが、さすがに距離があるので楽じゃありませんね・・それでも、本日のメンバーは最後までタレることなくしっかり走ってました。（さすがですね）

朝、6時前に万博公園に到着して、待っていると本日の参加者が続々（・・でもないか）と・・

6人で万博公園を出発　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

早朝は気持ちいいですね

朝日　　　　

さくらんぼさん　　　　　　　　　　　　コヤマさん　　　　　　　　　　　シオミさん（久しぶりの登場）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

3人揃って　　　　　　　　　　　　　　サトウさんも到着　　　　　　　ショウジさんも来て6人で出発　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

万博公園を出発し～高エネルギー研近くを通り～北条のカスミからリンリン道に入り～真壁方面へ

クリーンセンター手前のＲ４０８を渡ります　　北条手前の橋　　　　リンリン道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

真壁～岩瀬の５０号線を越えてセブンで休憩し、益子へ

真壁の農道　　　　　　　　　　　　岩瀬のセブン（益子方面のセブンです）　　益子の県境　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

益子から市貝を抜けて那須烏山へ、コンビニ（８５キロ付近）で休憩後、那珂川沿いの峠を茂木方面へ向かう

市貝の農道　　　　　　　　　　　　　烏山のコンビニ　　　　　　　　　　　　那珂川沿いの峠の頂上に到着　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１２３号線を越えて、御前山方面から茂木へ向い、いつものセブン（１２０キロ付近）で休憩

御前山から茂木に向かいます　　　　　　なつかしいポーズ　　　　　　補給食　　　　　　　　　　　　　　　　

デザート　　　　　　　　　　　　　日焼け止め塗ってます　　セブンを出発　　　　　　　　　　　　　　　　　　

茂木のセブンを出発し～深沢の峠～岩瀬へ

深沢峠・・先頭集団　　　　　　　深沢峠・・後続集団（）　　　　　　　　岩瀬に向かいます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

岩瀬～真壁農道～リンリン筑波駅で休憩。

情報交換中　　　　　　　　　この日陰が気持ちいいですね　　　　　　さーて、出発　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

筑波駅を出発し、リンリン道を北条に向かいカスミのところでリンリン道とはお別れ、１２５号線を越えて、橋を渡ったところでつくば市内へ向かうメンバーとはお別れし（お疲れ様でした）、万博公園へ向かう。

１８０キロ近く走っても笑顔です　　　フォームもしっかりしてます　　橋を渡って市内方面の方とはお別れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さくらんぼさんと二人で万博公園へ・・・道路の照り返しがきつく熱風の中を戻りました。

それでも、さくらんぼさんは最後までしっかりとしたペダリングとフォームです

（見習うところがたくさんありますネ）

気持ちいい夏空（実は暑い）　　　　　しっかりしたフォームです　　　公園に到着　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久しぶりに人数も揃ったので、楽しく走れました。

ありがとうございました。

また、お願いします。

【本日の走行距離】

１９１キロ・・・万博公園起点

【本日の写真】・・二つに分けています。

その１・・・ココにアップしています。

その２・・・ココにアップしています。