クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R60Min×C105_週末は_20130307

2013-03-07 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　105

Dscf2409

スッキリしたー

Dscf2410 Dscf2411 Dscf2412

【週末は】

今週末は暖かくなりそうですね

もちろん走ります。

9日（土）

　Pit　Stop　8時30分に出発します。

　コースはもちろん那須烏山へ

　150キロくらい

10日（日）

　Pit　Stop　8時30分に出発します。

　やっぱり烏山方面へ

　150キロくらい

2日間で300キロですね

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