夜トレ_20080828

今日のトレーニング

ローラー台　ノンストップ　１時間　平均ケイデンス　１０１

【大雨】

最近、局地的な大雨が多い。

今日もつくば周辺は一時的に雷雨があったみたいです。

なんか・・・おかしいですね。

【週末】

さて、週末です。・・・が土曜日の天気はあまりよくない。

とりあえず、走るつもりだが雨だったらやめておこう。

日曜日はショップ走行会・・・・一応、ロングコースで茂木を回ってくる予定。

いつも走っているメンバーがみんな乗鞍ＨＣに参加しているので、ソロかな

「もてぎ７Ｔｈエンデューロ」まで１ヶ月、「富士チャレンジ２００」まで２ヶ月・・・今からの土、日は走れるときにロングを走っておかないと・・・・！