クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

ひたちなかエンデューロに参加して(2)_20120520

2012-05-22 | インポート

昨日のひたちなかエンデューロの様子。

朝、7時頃に会場に到着・・・・駐車場はガラガラで参加者が少ないですね。

到着してすぐにサトウさんが来てくれて、イワサキさんも久しぶりに顔を見せてくれました。

嬉しかったー

受付を済ませて、7時30分より試走・・・一周走って終わり。

駐車場にいるときは風が少しあったので走りずらいかなと思ったがコース上はあまり風の影響もなくいい感じで走れそうです。

8時10分頃からスタート位置に集合。

ノザキさんが7時間ソロに出るということで、スタートまでおしゃべり

8時30分にローリングスタート

ボクのスタートは後方から様子を見ながらゆっくりとスタート。

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スタート直後からサトウさんと同じ集団でしばらく一緒に走ることに・・・

8:43               8:48             8:50

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3時間エンデューロの参加者が走っている間はコース上も人数が少ないといってもそれなりの賑わいを見せているが、3時間の部が終わると一気にコース上から人が消え・・ココからが7時間の面白いところですね。

8:56               10:50            10:52

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途中、みんなが抜いていっても我慢の走りです。

11:00              11:16             11:32

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3時間エンデューロの参加者が走っている間はコース上も人数が少ないといってもそれなりの賑わいを見せているが、3時間の部が終わると一気にコース上から人が消え・・ココからが7時間の面白いところですね。

11:45              11:48             13:20

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後半に入り一人旅が続いていたが、途中で周回遅れの集団と一緒になり、その後先頭集団ともしばらく一緒に走り・・後半でだいぶ距離を稼げました

スタート時は思ったほど暑くなかったので、ピットに入らなくても大丈夫かなと思ったが6時間くらいのところでボトルが空になり・・ピットへ入り、妻から麦茶をボトルに入れてもらう。

トイレ休憩はなかったがこのピットインがちょっと予定外だった

補給食もぴったりだったので、もう少し涼しかったらピットインしなくてよかったかも!

13:59              14:04             14:07

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全体的には思ったようなペース配分で走ることが出来ました。

ゴール直後          ゴール後のサトウさんと

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楽しい7時間でした。

そしていつもながら、7時間の応援してくれた妻に感謝です

今回のレースでいろいろとわかった事があったので、今後のクロ練でのトレーニングに生かせます。

今年の秋は富士チャレンジが9月22日、もてぎエンデューロがその翌週と2週連続でエンデューロに出場するつもりなので今からのトレーニングが大事ですね。

クロ練のターゲットが明確になりました

【本日の走行距離】

サイコン計測 229キロ アベレージ 32km/h

目標どおりです

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