朝食は不動峠入口にある「菜食工房・ひるくらいむ」さんでモーニング☆☆
モデルにしてヒルクライマー(自称坂バカ・・たぶん!)の日向涼子さんも先日みえたそうです(^o^)
お目当てのモーニング☆☆☆
窓からの風景。
しみじみ見ました。
チューブもあります。
入口にはスタッフのバイク!
店長自慢(たぶん・・・!)のママちゃり風スポーツバイク☆☆
ローラー台と妙にマッチして . . . 本文を読む
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つくばの自転車仲間が茂木に走りに行くというので待ち合わせ場所に見送りに行ってきました。
久しぶりに早朝のつくば路！
オレンジの朝日がまぶしい☆
琴平(香川県)より確実に日の出の時間が早い(^o^)
筑波山も久しぶり・・・しみじみ見とれてました。
サトウさん、ニシグチさん、風邪ひきさん(コヤマさん)
二人に囲まれてパチリ(^o^)
行ってらっしゃ～い(^o^)
後を追ってエンド . . . 本文を読む
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障害を乗り越えて無事に上京(^o^)
沿線火災でどうなるかと思ったけど！
久しぶりの左並び(*_*)
なんとか東京に到着(^o^)
もうちょいや(^o^)v . . . 本文を読む
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御堂筋周辺はイルミネーション真っ盛りです(^o^)
御堂筋・・白のエリア！
御堂筋・・黄色のエリア！
御堂筋・・青のエリア！
大阪中央公会堂！
ちょうどプロジェクションマッピングやってました！
周辺にはおしゃれな夜店が出てます(^o^)
中之島バラ公園は厳かなイルミネーションです。
こういうのもイイですね！
川辺の木が素敵です！
橋もライトアップされてます！
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今日は南海難波で下車(^o^)
相変わらずイルミネーションがきれいや☆☆
とりあえず腹ごしらえ!
という事で
晩ごはんは・なんばウォークの「上等カレー」
腹ごしらえが終わったところでなんばから梅田まで御堂筋をぶらっと＼(^_^)／
ちょこっと道頓堀☆
相変わらずにぎやかです！
道頓堀川です。
おなじみグリコマン(^o^)
心斎橋筋は隙間がありません！
御堂筋です . . . 本文を読む
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昨日は朝起きて布団を片付けようとしたら腰のあたりがピーンと・・・そのまま寝てました(ﾄﾎﾎ!)
こうなる度に、もうダメか・・と落ち込むんだけど・・今朝になってなんとか復活(動作はちょっとノロいけど!)
という事で、今朝は気合いを入れて出勤!
もう街路樹も丸裸(^o^)
六甲山もどんより雲ってます。
予報では雨が降るかも・・・と(-_-)
整列乗車(^o^)
先日、開通した御堂筋の自 . . . 本文を読む
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今日も荘内半島回ってきました・・・今日は2周回！
コースは↓↓
今朝の気温は６℃・・・・昨日より体感的には暖かい（・・でも寒いけど！）
今朝は豊中から七宝山トンネルを抜けて仁尾に入りました。
トンネルを抜けると目の前に仁尾の海が開けてきます！
今日は白波がなくも穏やかです！遠くにのんびりと大型貨物船が進んでます。
島が点々と見える風景がイイですね☆☆
正面 . . . 本文を読む
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今日は予定通り荘内半島へ
コースは↓↓
クロ練認定にはちょっと距離が足らんかった(^。^) タイトルの＃？はこのため！
週末になると身体がだるくなってるけど、100キロくらい走ると気持もスカッとして体も引き締まります（引き締まった感じ）
というわけで・・・今日の様子！
今朝は日差しのある平地を走るはずだったけど観音寺付近までは雲がかかって日差しは全く無し状態でした . . . 本文を読む
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明日は太陽が少し上がってからの８時に出発やな(^o^)
今朝は六甲山の上のほうが白くなってたし、金比羅山も今朝は白くなってたとの便りが届いてました。
【クロ練の告知】
週末の天気はいいみたいですね・・気温は低いみたいだけど!!
というわけで
今週もクロ練の告知(^o^)
先週は綾川～塩江走ったけど、明日は
荘内半島回ろう！
先週走った時に山の方は日蔭が多くて寒かったので、明日はどっち . . . 本文を読む
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結局、１日中雨・・夕方になっても雨が上がらないのでなんばウォークをぶらり(^o^)
なんばウォークといえば、晩ごはんは「大阪トンテキ」
でも、注文は「トンバーグ定食」
美味しいわ☆☆☆
雨が降ってなければ御堂筋を歩いて帰るんだけど・・しかたなく電車で帰ります。
思い出した・・帰ったらワイシャツのアイロンかけんと(-_-)
【ボソッと】
先日、娘に長男が誕生・・(^o^)v
じいち . . . 本文を読む
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