クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

ポカポカで絶好のサイクリング日和・147キロ_20200321

2020-03-21 | ライド
朝は5℃で寒いかなと思ったら昼間はポカポカ(でも暑すぎず)で絶好のサイクリング日和でした(^_^)vただ、ロングライド認定ならず・・・確か先週も同じような距離でロングライド不認定だったはず・・・・ロングライドへの道のりは長い(笑)今日のルート琴平~大日峠(善通寺)~三好峠(三豊市A . . . 本文を読む
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強風の日は山へ・103キロ_20200320

2020-03-20 | サイクリング
今日は川之江に向かう予定で自宅を出発して西へ向かったが・・自宅を出てすぐに強風に立ち向かう気力がなく直ぐに方向転換して風の影響の無い(正確にいうと影響が無いだろと(笑))山へ向かうことに(^-^)/ルートは琴平〜仲南〜まんのう〜綾川〜塩江〜相栗峠(折り返し)〜塩江〜綾川〜まんのう〜琴平 103キロレッツ山へ\(^^)/道の駅「塩江」でこの後何処へ向かうか思案中(-_ . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間10分_20200318

2020-03-18 | ローラー台トレーニング
今朝のマイオフィス\(^^)/ちょっと暖かくなってきたのでYシャツにジャケット(^-^)/お昼は久しぶりにたこ焼きと唐揚げ美味しかった〜\(^^)/夜はもちろんローラー台(^-^)/安定の1時間10分(^-^)/部屋の温度は20℃・・ポカポカ♨️外の気温は10℃暖かいですね(^-^)/今週末は3連休・・人混みのないところへ出かけ . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間10分_20200316

2020-03-16 | ローラー台トレーニング
夜明け前まで降ってた雨もあがって快晴の朝・・・・でも北風ビュービューで寒い🌀遠くに見える讃岐山脈は雪化粧⛄今年は暖かくて雪化粧は見れないのかな・・・と思ってたらまさかの雪化粧にホッコリ(^-^)/寒くてマイオフィスの開店時は暖房が効くまでマフラーにコート姿(-_-)夜はもちろんローラー台(^-^)/今夜はストーブが心地いい🔥1時間10分(^-^)/窓にはpositi . . . 本文を読む
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強風の向風を楽しくライド・148キロ_20200315

2020-03-15 | ライド
久しぶりに徳島回ってみました(^-^)/今日のルートは琴平〜まんのう〜綾川〜塩江〜脇町(徳島)〜吉野川沿い(西へ)〜池田ダム〜R192〜曼陀峠〜観音寺〜財田〜仲南〜琴平 148キロ久しぶりにまんのう町の山を越えて行きます(^-^)/塩江街道を徳島側下ります。吉野川に入って上流(西)へ向かいます。この時、正面からの強風🌀前方の空には雨雲が近づいてるのがわかります☁️ . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間20分_20200312

2020-03-12 | ローラー台トレーニング
今日は春晴れの1日でした☀️朝は西の空に月が残ってました(^-^)/夜はもちろんローラー台👌今夜はストーブが必要(^-^)/安定の1時間20分(^-^)/スッキリした〜(^-^)/ . . . 本文を読む
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2011年3.11・・・・毎年思い出します_20200312

2020-03-12 | ブログ
2011年3月11日のブログをふり返ってみました。 . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間20分_20200310

2020-03-10 | ローラー台トレーニング
今朝の気温は10℃・・・予報通り昼間は20℃近くまで上がってポカポカ☀️朝はセーターだったけど午後からはYシャツにジャケット(^-^)/夜はもちろんローラー台クルクルの一部🌀いつもの自撮り(笑)今夜はストーブはいらなかった(^-^)/安定の1時間20分👌スッキリした〜👍 . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間20分_20200309

2020-03-09 | ローラー台トレーニング
朝から仕事のやる気を失くしそうなほどの真っ青な空☀️今夜の気温は10℃明日は天気は良くないが気温は20℃くらいまで上がるとか👕💦1日の〆はもちろんローラー台(^-^)/特に意味のないアングル(笑)安定の1時間20分\(^^)/窓にはpositiveの文字\(^^)/ローラーやると適度 . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間10分_20200308

2020-03-08 | ローラー台トレーニング
朝起きたら雨が上がって走れる予定だったが・・残念ながら雨だったので、のんびり2度寝(笑)お昼はドライブがてらに川之江の「スイートトマト」さんへここのオーナーは野菜ソムリエのカナちゃん(^-^)/キリンヤさんのお客さんで時々キリンヤさんのブログにモデルで登場しています\(^^)/旬菜ごろごろキーマカレータルティーヌ野菜ソムリエ彩りサラダごちそうさまでした&# . . . 本文を読む
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