心臓月間チャレンジデー

2月14日　バレンタインデー　に30分以上のエクササイズを行なって心臓にも愛を送ると良いそうです

なので「心臓月間チャレンジデー」

45分のホットヨガを受けてきたのでクリアしました

アップルウォッチのバッチ　いただきました〜

今年に入ってから4つ目のバッチ

なんて事ないんだけど…

ついつい貯めたくなります(笑)