腰が…

水曜日だったかな？

忘れたけど(笑)

ポッキーをシャンプーして、ドライヤーして、二階に連れて上がってきた。

まだ乾いていないし、お天気も良いからベランダでもう少し拭いてブラシを掛けて乾かそうかとベランダにポッキーを出して、私はドアの段差の部分に腰を掛けた。

で、ポッキーにブラシを掛けようと思ったときに腰に痛みが…

えっ？と思って立とうとしたら痛くて立てない。そればかりか座ることも動くことも出来ない痛みだった。

そのまま前に倒れるように手を着いた。

でもそのまま動けない…

ぎっくり腰は何度か経験しているが、今度が一番酷い痛み。

でも場所が違うような気がした。

四つん這いのまま動けない。

暫くそのままで居たけど、その体勢でポッキーは遊んでくれるのか？とじゃれてくる😭

救急車？とか思ったけど、この体勢で運んで貰うの？(笑)

ちょっと横になってみようか？と

這って行こうと思うけど痛いな(笑)

でも頑張って這って部屋に戻り唸りながら転がる。

そのままずっと居るわけにもいかないし、色々痛みのましなポジションを探す。

暫くして痛み止を飲んで湿布貼って休んでた。

薬のお陰か？夕方には少し動けるようになったので助かった。

３日程で動いても痛いけど、悲鳴を上げるような痛さでは無くなってきた。

庇って変な姿勢をしているので、あちこち痛いし接骨院へ。

立っているのとか座っていると痛いのでほぼ寝てる(笑)

でもすぐ近くのスーパーやポッキーを外に出したりはしてた。

ポッキーさんは散歩拒否の日々だったので助かりました。

でも早く治らないと、７月の下旬から家の工事が始まるしね。

明日からは頑張ってみようかな？