昨日の食事。
【朝食】
● ロールパン 2個
● スライスチーズ 1枚
【10時のおやつ】
● 茹でたとう豆 半分
● なんかのグレープゼリー
【昼食】
● おにぎり(しゃけ入り)
● 煮込みうどん
【3時のおやつ】
● ミックスナッツ 25g
【夕食】
● カツ丼
他にアイスコーヒーは適当に飲む。
結果、67.5kg。
変わらない。ヾ(oゝω･o)ﾉ))
まあ、1日1kgづつ減っていったら、いずれ死んでしまうからね。
このミックスナッツはとりあえず、今月の25日まで続ける。
25日の日、病院で長岡行くから、らーめんヒグマ長岡店に行くのだ。
チャーシュー、キムチでノンアルコールビールを頂き、
チャーシューメンと餃子をどてっぱら食べるのだ。 (ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪