薬のせいか？

朝に飲む薬です。これと食前に毎食1錠づつ飲む。
朝は薬を飲むために食事をする。この頃食欲があまりなく、
朝昼兼用で食べたいけど、注射もしなきゃならないし、
三食食べなきゃいけないよね、と思う。でも、だんだん面倒になっている。
規則正しく暮らすことも大切なこと、わかっているのに。
慣れてくるとだんだん面倒になってくる。

朝はパンと牛乳とバナナ🍌が定番。
ほんとうはサラダとか付けた方がいいとは思うけど。


入院中の食事を思い出して作らなきゃ、と思っているんだけどねぇ。
喉元過ぎると、なんとやら、でも、初心に戻らなければ。

食べるのもリハビリだと思っているのに、ダメだなぁ。
食べなきゃ体力がなくなる。ちゃんとしたものを食べなきゃ身体に悪い。

気を付けなきゃ、毎日がリハビリ。何をするのもリハビリ。
少しずつ良くなっている、と信じて。

頭はしっかりしているのに、体がスッキリしないのは、薬のせいか？
いくら寝ても眠いのも薬のせいか？

少しずつ良くなっている、と信じて、何事もリハビリだと思って。