雨の日は体調がいまいちかな？

今日はお天気が悪い。そんな日は体調も良くない。

朝のうちは少しふるえているような気がする。
家事をしていてもなんか、力がうまく入らないのか？

軽く震えがあるような気がする。なんでだろう？

薬のせいかもしれない、時間が経つとずいぶんましになるから。

本来薬は嫌いなのだ！！自然が一番、というか、薬ってどこかに効くと
どこかが悪くなるような気がするから。

げんに副作用として、まれに肝臓が悪くなります、なんてあったら
良くなるところと副作用で悪くなるところがあったら、悪くなったところのために
また薬を飲まなきゃならない・・・今も胃薬？が出ているんだから。

でも、まじめに飲んでいる。ただただ再発しないようにするために。
再発してみんなに迷惑かけたくないから・・・・

結局主人は今週いっぱい休みになった！！
明日の仕事の送り迎えをしてもらえるから楽ちんと言えば楽ちんかな？

ワンコのワクチンもあるし、私の検査も２日にあるから。



１０月の事


火曜日は入浴日だった。もうここのお風呂に入ることはないだろうから
ゆっくり入っておこう。手足伸ばして、一人だったので貸し切り状態だった。

その後はリハビリ。明日で終わりだなぁ・・・

入院中、同じ病室の人とはほとんど話をしなかったけど、肝臓が悪くて
入院している人とは何回か話した。ご主人が７年前に脳梗塞で入院したと。
７年！！！再発もなく、お元気だった。
なんか、嬉しい。そうなんだ、きちんと暮らすと再発しないんだ・・・

定年退職されて、近所でアルバイトをしているとか。

私も頑張ろう！・・・って、何をがんばるのだろう・・・

看護師さんはみんな優しくていい人ばかりだったし、先生も親切だった。
退院しても何かあったら来てください、と言われたけど・・・来なくて済みますように。

入院した時に高校時代の友達にＬＩＮＥやメールを送った。
ある一人から「入院したって？メールできたらください。」と来たので
メールを送ったけど、何も返事は来なかった。
え？そっちがメールくれって言って来たのに？なんで？？

ま、それだけの友達だったってことか・・・と納得。

水曜日に食事指導があった。

１６００キロカロリーが基本だとか。

ここで食べている量くらい、食べているもの？？
間食は？少しならいいのかな？全体の量の中で（カロリー）食べてください、
ケーキとかは１個で３００キロカロリーくらいあるので止めて、
フルーツや乳製品を８０キロカロリーくらいを目安に食べましょう・・・

あーーー生クリーム大好きだったのに・・・年に２．３回はいいよね？！

クリスマスと誕生日くらい・・・血糖値が落ち着いたら、後の物を減らして
一か月に１度くらいならいいよね？！楽しみがなかったらつまんないもんね。

とは言うものの退院してからショートケーキはまだ食べてない。

食べたからと言って急に悪くなる訳じゃないけど、やっぱり躊躇してしまう。
和菓子も食べてない（小さいのを１個くらいは食べたけど）

腎臓に小豆が良いらしいので、小豆と南京の煮物を作って食べている。
もちろん、甘みはない！！でも、小豆と南京のほんのりとした甘さはあるので
それなりに美味しくいただいている。

味見する時のカロリーは？

そうだよね、味見しないで料理を作るなんて出来ないよね。
あまり厳密にやりすぎると、疲れて挫折してしまいかねない。
どこか適当にしないと。
暮らしていると付き合いもあるし、なにもかもそんなにできないもの。

適当・・・それが原因だったのかもしれないけど・・・

水曜日の夜に主人が来てくれて荷物をほとんど持って帰ってくれた。
木曜日は薬と身の周りの物をもってタクシーで帰るだけ。

あ！支払いがある。
高額医療の申請をしているから、そんなに高くないと思うけど、やっぱり心配。

このベッドで寝るのも今日が最後。

退院が決まってから。

今日は主人が昼から帰ってきた。
会社でインフルエンザＡ型の人が出たらしく少し熱のある主人も
一応病院で診てもらったら、風邪だと言うことでインフルではなくてほっとした。

お湯を沸かすポットが壊れたので買いに行ったり、
夜のお鍋の材料を調達に行ったり、大丈夫かなぁ・・・風邪
私に移さないでよ！！！


熱に強いのか３７．４度あってもあまりしんどくないらしい。

薬を飲んで今日はゆっくりして早く治してください！！



１０月の事

退院が決まって荷物は水曜日の夜に持って帰ってもらうことになった。
身の周りの物だけもって、木曜日にタクシーで帰ったらいいか。

お昼ご飯を食べてから、ね。

リハビリの先生たちにも一応挨拶をして、水曜日までと言うことだった。
家に帰ってどうしたらいいのか、聞いて教えてもらった。

看護師が部屋に来て、糖尿病で入院している人に食事療法の講座があるから
参加するように、と言っていたので私もかな？とちょっと心配していたら
私には言わなかったので、個別に水曜日に受けたら良いみたいだった。

その食事療法の講座は２日間あって午前と午後、かなり長い。
もし受けるのなら、やってこないと・・・１１月のはじめだと言っていたから。

行かなくてよかったみたいでちょっとほっとする。

特に治療はもう無くて、安静にしているだけだった。

手帳を見ると午前１０回、午後１０回とあるのは、廊下を歩いた回数。

１０回でおよそ１キロだと言うけど、そんなに歩いた感じはなかった。

歩ける！！って嬉しいよね、と思った。

朝・昼・夜・寝る前と、一日４回血糖値を測っていたけど、
やっぱり高かった・・・初めほどじゃなかったけど、２００以上は・・・

薬も飲んでる、注射もしている、これ以上どうしたらいいのか？
わからないけど、運動して食事療法して・・・あーーー何でこんなことになったんだろう？
と、毎日毎日、誰に言うでもなく、誰のせいでもなく自分が悪いとわかっていても
何で私なんだよ？もっと不摂生な人はいっぱいいるのに、と思ってみても仕方ないけど
怒ってみても、恨んで見ても、仕方ないけど、何も悪い事してないのに、
と、一人でブツブツ・・・ブツブツ・・・

私は軽い方だし、後遺症もほとんどないし、運が良かったんだ、と思うしかなかった。

入院したのは先週の木曜日の夜でおかしくなったのはその前の日、水曜日。
２４時間以上いえ、３６時間くらい経っている。
普通、発症から４．５時間だと薬で血栓を溶かせるらしい。
１２時間以上経っていると手術の可能性もあるし、後遺症ももっと出る。

私も本当だったらリハビリ病棟で機能訓練中かもしれない。

本当に運が良いのだ！！！

たったの２週間で退院できるし、目立った後遺症もないのだから。

でも・・・でも・・・でも・・・やっぱり、なんでなの？という思いはついて回る。

翌日は入浴日。病院で入る最後の入浴だから楽しもう、展望浴場なのだから（笑）

旅行中の食事です

美味しかったけど、血糖値がきになった！でも、楽しまなきゃもったいないしね☺🍙☕

ランチです。牡蠣が美味しかった🎵

ディナーです。料理の名前が難しく、なに？って出てくるまでドキドキ😍💓でした。



翌日の朝食


帰る日は海辺の店で、BBQ食べ放題だけど、寒いのとショボいのでちょっとガッカリ😖⤵️
でも、それもまた、いい思い出になります。

出かけると疲れる

でも、お出かけしたい私です・・・

土日の泊りは本当に贅沢で楽しかった！！
スイートルームなんて初めて泊まったけど広いのねぇ。
目の前に見える浜名湖がとってもキラキラして素敵だった。
冬じゃなくもう少し暖かい時に来たいな、と思った。

お料理はまぁこんなものか？と思ったけど、パンは美味しかった。

いつも行っている高山のホテルの方が料理は良かった！！

でも、翌日はいつもダウンしている。

昨日もダウン・・・マッサージに行きたいけど、母のところにも
行ってあげたいけど、気力がない。グデグデの一日だった。
晩御飯は冷凍してある肉で簡単牛丼。
そんな時に食べることやいろんなことに文句を言わない主人でありがたい。
とは思うけど時々腹を立てて喧嘩もするけどね。

ま、喧嘩できるのも元気でいてくれるから。

今日は母のところにも行って来たし、マッサージにも行って来た。
移動のスーパーは第１と３の土曜日にしか来ないのだ。
冷蔵庫の中は大したものが入っていなかった。

ミカンとバナナとおやつを買ったから明日も行って来よう。
明日は母のところだけで歩いて帰ろう。
タクシーばかり使っているとお小遣いが無くなってしまう・・・

でも、行きは坂道を降りるからいいんだけど、帰りは結構登る。
リハビリだとしても、荷物があったりしたらかなり疲れる。

タクシーで帰ると決めた日には、両手いっぱいの買い物をすることにしている。

明日は親孝行とリハビリだと思って、歩いて帰ろう・・・帰りたい・・けど。


１０月の事


土曜日に主人に主治医の話があるので昼過ぎに来てほしいと言うことだった。

脳梗塞は今のところ大丈夫だと言うことで来週には退院できそうだという話だった。

日曜日も主人がワンコを連れて来てくれた。

来週・・・土曜日にしようかな？一人じゃ大変だし。
と考えていたら、木曜日に退院してもいい、と言うことだった。
いろんな検査をしたけれども今のところ異常は無いようだし
と言うか、治療をする必要がないのかも？自宅で安静に、ということだろうか？

まぁ、帰れるのは嬉しいけど、糖尿とか高血圧とか、心配はつきないけど。


月曜日に内科の先生が来てくれて、このままインスリンの注射は続けて
薬も続けるように、脳梗塞の方の薬も忘れずに飲むように、との事。
ただ、帰ったらここまで来るのが遠いのでどうしますか？と聞かれた。
血糖値を測る器具はインスリン注射をする人にはレンタルで貸してくれるから、
小さな病院ではすぐに手に入らないこともあるからどうしますか？

・・・・そう言われても・・・ここを紹介してくれたＷ病院にしたい
と言ったら、すんなりＯＫが出て、紹介状を書いてくれるらしい。

どうやらＷ先生はこの病院の非常勤医師も務めているらしく、先生たちは良くご存知だった。

何とかなる、かな？さい先は悪くないかも？？

入院中に食事指導もあるのでうけてください、いつがいいですか？と聞かれたので
水曜日にお願いした。もうほとんど検査はなく、いつもの血糖値も
自分で測るようになって、インスリン注射も自分でするようになっていた。
帰ったら何もかも自分でしなきゃいけないもんね。

はじめはドキドキだったけど、人間って慣れるもんだ！！！

月曜日からまたリハビリも始まった。
退院の話をしたら、リハビリも水曜日までだと言うことだったので
家に帰って何をすればいいのか、聞いたら、家事がリハビリになる、
散歩も何もかもリハビリだと言われたが・・・この頃サボり気味かも？？

そうだ！帰ったら食事療法もあるのだ。

自分で作るのだから、何をどれくらい作ればいいのだろう？
めんどくさがりだから、量るのはきっとすぐに挫折する。
だから、病院で出る物を写真で撮って、そのくらい？って作るか！！
と、急に思い立って朝・昼・夕と写真を撮り始めた。

今思えば、入院した日は靄がかかったようになっていた。
ぼんやりくもっているようだったのが、一日一日とはっきりしてきて、
頭はすごく冴えていた（中身は違うけど）帰ってからの事もあるので
コンタクトレンズも入れてみることに。
w(゜o゜)w オオー!はっきり見える！！！ただ・・目が疲れるのですぐに外したけど。

そう言えば入院してからは目のサプリを飲んでいなかった。

目のサプリは効いていたのかもしれない。

１泊２日でお出掛け

金曜日、仕事で終わってから利用者さんに付いて猫の病院まで行った。
これは友達として・・・

特に何事もなく、このまま良くなっていくのを日にち薬で待つだけ。
よかった、よかった！！
飼い主さんは独身、パートナーさんはいるんだけど、仕事で東京。

一人でお店をやりながら、本人は元気そうに見えるが・・・難病。
役所の手違いで証明書が届いてなくて、この前に病院に行ったら薬代だけで７０万以上！！

ええええええ？？？うちだと支払えない。

以前に一応立て替えて後で戻してもらったことがあったらしいけど、２か月もかかり、
しかも！！！全額戻ってこなかったことがあったとか。
役所だからいっぱい書類も書かされて大変だったらしい。

だから、役所は・・・って言われるんだよね。

以前の時、彼女は一応支払えたけど、支払えなかったら、命に係わるのに。
今回は役所ともう一度話をして、何とかしてもらうので４日分だけの薬をもらったらしい。
それでも４万近かったらしいから、本当に腹が立つ！！ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

と、他人事ながら腹を立てて帰ってきた。


帰って来て翌日からの旅行の用意。浜名湖のそばのホテルに１泊２日。
しかも、しかも、スイートルーム！！知人が会員になっているとかで会員価格だそう。

そんないい部屋に泊まったことないから、(*^o^*)ドキドキ(*゜O゜*)バクバク

２５帖くらい？お風呂とかを入れるともっと？

１５０００円って、泊まるだけかな？？ちょっとドキドキしていたけど２食付きだった。

しかも、ワンコＯＫなんて、うれしい。

目の前が浜名湖で絶景。大きな窓ですごく素敵だった。

美味しい物食べて、血糖値は少し心配・・・だけど、帰ってから調整しよう。

ランチは違うお店で大きな牡蠣を食べた。満足、満足！！

夜はフレンチのコース。完食した。これも満足！！・・・少し怖いけど。

朝は私が和食で主人が洋食のモーニング。

結構な量だったけど、やはり完食（残すのってもったいない、貧乏症かも？）

１１時のチェックアウトまでゆっくりして、１時間ほど離れたところでお昼を食べた。
ワンコ連れなのでテラス席だったけど、めっちゃ寒い( ((-。-) ))ブルブル...

海のそばでＢＢＱ。食べ放題ってなってたけど、(-_-;ウーン値段の割にはしょぼかったかな？

でも、３組で食べると、美味しかった。寒いのも思い出になる？

次回は６月にもあるらしい。体調整えて参加したいなぁ。



１０月の事

金曜日にお風呂の許可が出たので一式もって８階へ。

展望風呂・・・・まぁ・・・言えなくもないけどね。

一人で大丈夫か、と聞かれたので大丈夫だとは思うけど、見守りをお願いした。
が、本当に見守りを必要とする人が居たので、そのついでに【見守って】もらった。

久しぶりのお風呂は気持ちよかった。
見える景色は生駒の山と前のスーパー、ホームセンター、ラーメン屋だったけど。

すっきりしてまたリハビリをして１日が終わる。
ＭＲＩを撮ってもらったけど、一応今のところは大丈夫だと言うことだった。

リハビリは作業療法部屋とリハビリ部屋とかなり遠いけど歩いて行っていた。
階段の上り下りもあった。自転車こぎ１０分。景色が変わらないのがつまらなかった。

言語聴覚士の人とはほとんど毎日無駄（？）話をしていた。
話すことが大事だから、これもリハビリですよ、と言われて。

どの人もいい人で、寂しいけど、退院したら戻ってこないように頑張らなきゃ。
それが一番の、再発しないのが一番の恩返しだから。

いつもと変わらない１日。主人が２ワンを連れて面会に来てくれる。
もちろん、病室のは連れて来れないから、表まで私が行く。

久しぶりに飛んで来てくれたけど・・・先住犬はこんな時もマイペース。
弟犬は母ちゃんっ子だから、振り向き振り向き帰っていった・・・
あーーー早く帰ろう。

土曜日、面会に息子たちが来てくれた。
お茶と薬を飲むための水を頼んだら、２リットルの水を持って来てくれた。
どんだけ薬を飲むねん！！退院の時に持って帰ってしばらくそれで薬を飲んだくらい。

血糖値は少し下がっていた。でも、２５０くらいの時もあったけど。

隣のベッドの人も糖尿での入院だから、看護師の声が聞こえる。
本当は良くないけど、隣の人の方が高いと、良かった！と思い
低いと、ちょっと落ち込んだり・・・一喜一憂していた（カーテン越しにだけどね）

いつまで入院しているのかな？