もうすぐ一年

脳梗塞を発症してからもうすぐ一年が来ようとしている。

 

１０月１１日、正確には１０日だと思う。

調子が悪くておかしいなぁ・・・と思っていたのは・・・

その日は水曜日で２４時間以上経った木曜日に病院に行ったのだから

これくらいで済んで良かった、不幸中の幸いだと思う。

 

 

金曜日に食べた物は・・・

抹茶ババロア・・・血糖値が心配だけど食べてしまった！！

でも、甘くて・・・美味しかったわ！

 

日曜日は母のサ高住で敬老の日の祝い膳が出た。

これに素麺のお澄ましがついていた。

豪華・・・・ではないけど・・・まぁ、お年寄りにしたら食べきれないくらい？？

 

小さいケーキもでた。上のフルールが甘酸っぱくてイチゴのムースと相性が良くて

下のチョコレートのスポンジケーキも甘さ控えめで美味しかった！！

夜はワンコのお誕生会

アイスコーヒーとあとぺペロンチーノが出たけど、ペペロンチーノは

お持ち帰りさせてもらった。今日のお昼と夜の付け合わせに使ったよ。

 

 

 

体重が４７キロになった。まだ許容範囲なんだけど４５キロまで落としたいなぁ。

 

血糖値は一応いいんだけど、低血糖になることが多い。

低血糖になると食べすぎるのか、その後で血糖値が上がる。

 

要するに自分の力じゃどうにもできなくて、

インスリン注射に頼らなきゃならないと言うことか・・・・

 

今日の夜の血糖値は189あった。

 

お昼が86で、その後１時間後に測ったら59・・・

甘い物食べてクッキーつまんで、ナッツ食べて・・・そりゃあ上がるわなぁ。

 

 

 

低血糖になる時は大体がわかるけど、高血糖になるのはわからない。

 

 

 

また明日から節制しよう！！自分一人ならどうでもいいけど、

何かあったらみんなに迷惑かけるから、そうならないように！！