体調不良と2015湘南藤沢市民マラソン

今月末に行われるマラソンに出場予定ですが
月曜より体調が悪く困っています。

出場するのは１０マイル（１６㎞）ですが
今までノンストップで１６㎞走り切ったことが
なく近所の公園で先週の土曜日に走ってみました。
結果は１時間４２分でまぁまぁでした。で、次の
日曜は珍しく実家で車にワックスがけ。これが
いけなかったのか次の日から４日間微熱が続きました。

今現在は平熱ですが、どうにも体調がすぐれません。
具体的にはダルさと軽微な吐き気が続いています。
昨日、調子に乗って自転車で通勤したのがいけなかったかな？

あと１週間、様子を見ながら出場しようと思います。