久しぶりに天気がいいと、気温が32℃。梅雨も嫌だけど、夏も微妙に嫌かも。
で、昨日のオンラインで報告は、夕寝をしてからアクセスしたら、？なんでつながらない？
そーれーはー。システムがお休みになっていました。午前0時から7時まで
。なので、期日に間に合わず、ごめんなさいです。
でも、もう一つの仕事に関するアンケートは職場から、とっととオンラインで報告しました。これで、一つはクリアです。
でもって、今日は急に気温が上がり、しかも、湿度は80％ということで、熱中症の心配をしていましたが…。何とか乗り切りました。でも、このまま暑くなると考えると、これから、10日が勝負かな？
熱中症に掛かりやすいのは、暑くなり始めてから間もない時期なので…。ポカリなどを冷やして二倍に薄めて飲むのをお勧めします。ただし、気をつけないと（糖分が入っているので…）むし歯になる可能性が高いので、汗が出る作業をする場合や、外回りの人なんかにお勧めかな？
体調は悪くないのに、何となくだるくなった。ふらふらする？かも。頭痛がするけど、頭全体が痛いような…。べとべとした汗が出る。
こんな時は熱中症の危険信号が点滅中かも。すぐに、冷房の効いたお店や茶店に入って休憩しましょう。水分はコーヒーではなく（コーヒーは利尿作用があるので、人によっては脱水が酷くなります）、ソーダみたいなのを注文!（お勧めはソーダにバニラアイスが入ってるの←私は食べないので名前が？ですみません） 理由はカロリーと糖分がとれ、冷たくて炭酸で食べやすいからです。
ちょっとしたことですが、これでしばらくは元気にいけると思います。（夏女のLunaがたまーに暑さでダウンしかかったときの、復活対策です…）