たいじゅうけい。

今日は、年に２回の会社の健康診断があった。
ここんとこ、とくに身体のこと気にもしていなかったが
なんと半年で５キロも肥ってた！
久しぶりに大ショックを受けたのだった。
おまけに血圧も上下10ずつ上がってた。
「まじ、やばいよー！」

たしかにおなかもぷっくりしてるよなぁ・・。
頬もたしかにたるんでる。
ただでさえ昭和の体型してるのに、ますますオヤジだ。
本気で何とかしなくちゃなぁ。

身体の脂を燃焼させる、何か運動考えよ。