健康診断

今日は会社の健康診断日
入院療養と随分と怠惰な生活送っていたら
案の定、体重血圧、あいたた！な結果に反省するばかり∵
意を決して身体鍛える事にしまする！
まずは、毎日バイシクル10キロせっせと漕ぎまする∵
頑張ります！
あ〜しんどい∵