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花鳥風月∞日々あれ是日記
腸活
2021年03月11日
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日記・エッセイ・コラム
ここんとこの腸活釜たきマイブーム∵
白米二合玄米一合もち麦一握り小豆一握り。
これに納豆と糠漬けもう完璧快便絶好調やめられん∵♪
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