アドラー心理学やん！オーストラリア緩和ケア最終末に感じる事ベスト５

１　自分自身に忠実に生きる事
　
　　　他人の望むようにではなく自分らしく生きる


２　あんなに一生懸命　働かなくても良かった（男性が多い）

　　　家族をもっと大事にすればよかった

３　もっと自分の気持ちを表す勇気を持てばよかった

４　友人関係を続けていればよかった

５　自分をもっと幸せにしてあげればよかった


これはオーストラリアのことであるが

世界中似ている

このベスト5はアドラーという心理学者が

幸せの3つのタスクといっている

仕事・愛・交友・・・この3つのバランスは大事であると

１の自分らしく生きるには自己受容が必要になってくる

自己受容が増せば勇気が持て表現もしやすく自分らしく選択も可能かと

そして人は幸せになるために生まれてきているといっている

7月21日22日にアドラー入門を学ぶのだが今から楽しみである！

人生は選択の連続・・・人生の質を選ぶ・・そして表現する

人生は選択の連続だと元大統領父ブッシュのスピーチを生で聴いたのはもう15年以上前だと思う

『人生は選択の連続だ。何を選択するかによって変わる』

ショックだった

なるほど

そういう思いでいたけれど

そうはっきりと言われたら

何を選択するのか・・・自分はどう生きたいのか明確であれば

選択もしやすいし迷いもない

選択に迷うには理由がある・・・・基準がないからだろう

その基準が自分はどう生きたいのか？ということだと思っている

理想やビジョンが必要だと思ってきた

今思うと両親からのDNAのコピーだろう

きっとみんなが生きていて楽しかったよね

嬉しいことあったよね

幸せやったよね

いろいろあたけどねえ・・・

と言えるような生き方をしたいと思っているし

周りもそんな人が一杯がいいなと思っている

母は教育を受けることでそうなると信じていただろうし

父は政治の力でそうするんだと信じていたのだと思う

私は『会話することが臨む人生を創りだす』

言葉ありきと

今は

言葉を発すること。字を書く事

ボディーランゲージも

表情も態度も

触れ合うことも・・・

出ているオーラも・・・全てが

自分を創っていくと感じる

自分の質だなあ・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本題の選択だが

その選択が周りに影響されない自分自身の選択か

相手の様子・環境の様子の中での選択か

置かれている状況での選択か

選択して状況を変えるか

大きな違いなのだと

再認識

:::だから

＠＠＠＠のせいで

・・・さえなかったら・・・

。。。。があったら

ということを大概の人は口にするけど

良く知られている『五体不満足の乙武君は？』

そんなことを言うのだろうか？

頭の中がとっても自由で可能性に満ちているから

彼の行動は銃で可能性に満ちているように感じる

ツイッターなどを読んでそう感じる

では比べる必要はないかもしれないが

五体満足な人々の中に

不自由さをいっぱい口に出す人がいる

違いは物事のとらえ方であったり

生きるという事への関心度かなあと感じる

動物のように・・暮らしていくのか

ご飯・仕事・生殖作業・・・

家庭で飼っている犬や猫でも自己表現する

自分からかかわってくる

撫でてほしければ足を使って「ちょいちょい」ってしてくるし

家に帰ったらしっぽを振って満心の笑みに見えるように出迎える

自分から気持ちを表している

ならば人との関係は・・・

自分から関わりに行くだろうか

嬉しいときに嬉しいと表現しているか・・・

私はうちのムクちゃんに負けているなあと感じる

寂しそうな顔も見分けられるしその時は嬉しそうな顔になるまで関われるときは関わる

嬉しくて納得したらもういいよ・・観たいな感じ

犬でさえそうなのだ

人はもっとそうなんじゃないかなあ・・・・・

自分のビジョンを明確にして選択を繰り返す

きっとビジョンに近づくはず

少なくとも私はそうする！

老後プラン！

6月から2回目のトレーニングに参加

チームは２チーム

私のチームはメンバーが6名

その仕事は

介護ケアステーションの社長　　48歳

施設に勤める介護士　　25くらいかな

訪問介護している若者　30くらい

看護士　　　　　　30くらい　

薬剤師　　　　　　30くらい

そして。。。私・・58歳

48歳の社長が

『上倉さん、老後のケアプランたてましたよ！このチームでやります。任せてください！！』

と言ってそれぞれの役割を説明してくれたんだけど

ほんま

そのとうりやわ。

『家族にほったらかしになっても見てくれるってことやん！仲間でみてくれるんやねえ。めちゃ嬉しいわ！』

冗談にしても仲間だとおもっているからそんな話題を出してつながっているよと言ってくれたのかなあ・・・・・

共に生きているんだよというメッセージだと受け取った

人は一人では生きてゆけない

誰かと共に生きているそんな感覚は大事だと思っている

直接何をするわけでもないが

心と心が通うことは大きな勇気つけになるんだなあと実感

嬉しいことだ！

今日もピッカピカで愛とパワーにあふれる一日を過ごす

私は実力がありそれが成果・・達成に結びついてきている

これからもさらにやり続ける。

7月8日(日)のつぶやき

01:42 from gooBlog production
今の自分を最大限受容すること blog.goo.ne.jp/taesan-2010/e/…

01:43 RT from web  [ 4 RT ]
低い人格しか持ち合わせていなくても、格好良くアドバイスすることはできる。しかし、本気になって相手の言葉を聴くという行為は、それよりもはるかに難しいことである。 bit.ly/cYu53U
（スティーブン・R・コヴィーBOTさんのツイート）

07:47 RT from Keitai Web  [ 1 RT ]
祇園祭2012 日程表 | 京都観光情報　KYOTOdesign kyoto-design.jp/special/gionma…おはようございます祇園祭りが盛り上がってきました。七夕過ぎてこれからは宵山です～～
（高橋　幸男(薬局のおじさん）さんのツイート）

07:49 from Keitai Web （Re: @takahashicom）
@takahashicom しまい神輿観たことある？私大好きやねん。めちゃくちゃ京都の夏！って感じ(*^o^*)

07:51 RT from Keitai Web  [ 7 RT ]
お、報道2001始まった！ 陸前高田市の FaceBook の取組が出てきた。古賀龍さんも出演！資金難、というテーマの中で出てくるのは(笑)って感じですが、FaceBookによる被災地の世界中への募金は、僕的にはものすごく可能性を感じています。
（杉山 隆志さんのツイート）

by taesan2010 on Twitter