ガッチガッチ

久し振りに車のフロント、

凍結しています！

ユニクロ、ナルトTシャツ

またユニクロの戦略にまんまと引っかかってしまった。。


次男坊が手書きのナルトTシャツを買ってきた、、


サスケがメインだそうだ！！！


なかなか戦略が巧みだなーーー！！！」

入試。

近所の都立高校の前を通ったら、、、

入学願書受付けの看板が立っていた、、、

もう、、そんな時期なんですね。。。


今日は、、市立高校の選手が午前中から治療に来るので、、

聞くと、、


入試の後のお休みらしく、、

推薦入学の試験があったみたいですね。。。



これから大変ですが、、

みんな頑張れ！！！

何とか復活。。

昨夜は早く帰って、、


熱めのお風呂に入って、、


早く、寝ました。。


何とか復活しましたが、、まだすこし残っています。。。

相当強いものですね、、、

とりあえず、大丈夫です。。。

体が悲鳴。。

今日は何かが、、、

私の中に入り込んでいる。。。


数年に一度こんなことがあるが、、

久しぶりである。。。



体の表面を、、、

ぴりぴり、、

何かが走る感じ。。。


所々の神経がつままれたように痛む。。


こんな時はお灸をして、、、

早く休むのが一番である。。。ふう、、、、


もうすぐ終わるので、、かえろーーーーー！！！

サッカーの試合

長男のサッカーの試合を見てきました。。


とってもいい試合でしたが、、

決定力が無くて、、

２－１で惜敗、、

最後、怒涛の攻撃でしたが、、、

入りませんでした。。

しかし、思っていたよりいい試合で、、

ドキドキしました。。。


今後は良くなりそうだ！！

朝稽古終わりました。。

今朝も寒かったですが、、

プールは凍結していませんでした。。。


体育館の気温は0度、、

気温は低い、、体感もかなり寒く感じた。。。。


治療院に戻ったが、、

寒さが体の中に入り込んでしまって、、、

節々が痛く、、、

ぞくぞく寒い。。。


運動をすると交感神経が緊張して、、

末梢血管が開く、、

しかし、あとから必ず、揺り戻しがあって、、

末梢血管が収縮する、、

そうなると寒くなる、、

体表がしびれたようになっている。。


ゆっくり温めて回復しなければ、、、、

ヒーターの前にかじりついている。。。

怪我。。

昨年の夏に膝関節に靭帯損傷をした
選手が来た。。。


暮れから、、走り出して、、

今日から他の選手と同じメニューをやりだしたらしい。。。

反対側の足に負担が来て、、痛いという。。。



足の太さを測定いたところ、、

幹部側のほうがかなり細い、、

聞くと筋トレのリハビリはしていないという。。。


筋肉を元以上に強化して行かないと、、、

競技をしていくのは難しい。。。


トレーニングの指示をして、、、、

練習メニューも指導して、、

まだ一年生、、時間はあるのだから、、しっかり直してから、、

まだ勝負ができるのだから、、

焦る必要はないのである。。。



よくわかっている指導者がいないらしく、、、

筋トレとかの指示がないらしい。。。


持っているものは一流なので、、

まずはきちんと筋力回復から始めるべきだったのだが、、、


今からでも十分に間に合うので、、、

頑張ってもらいたい。

先人の知恵。

今日、、

京芋の掘り返しをした。。。


本来、収穫は11月なのだが、、

上の葉を切り取って、土の中に埋めておくと腐らないで、、

年を開けても美味しく食べられる。。。。


今日は埋めておいたものを、、掘り返したのだ、、。。


昨年は出来栄えがよくなかったのですが、、

それなりに、、

残っていて、、

きっと夕飯におかずとして並ぶことだろう。。。。


昔からのやり方って、、

理に適っていますね。。。

日本経済の破綻。

あと10年という。。。

そうなってもおかしくないと思われる。。。


一番問題なのが、、

社会保障制度と医療保障、、

これには財源が必要なのである。。。


しかし、経済が不況の中、、

どうやって確保していくか、、


少子化に伴い労働力も低下していると言うが、、

雇用は過去最悪なのだ、、これも矛盾を感じる。。



税金のことを真剣に政治が考えないと、、、

あと十年なんてあっと言うまである。。。


さ、、どうする日本！！！