睡眠障害が相変わらず続いていますが
基本的には睡眠薬は使いたく無いんですよね・・・。
たまに睡眠薬なしで寝ているときも
あるのですが・・・・・・
昨日も睡眠薬なしで寝ました。
相変わらず3時間ほどで起きてしまうのは
しょうがないのですが、いつもと違うことが。。。
おきていきなり頭ががんがんし始めました。。
激しい頭痛まではいきませんけど。。。
結局頭が、がんがんしたまま朝を迎えました。
正直いって今日会社休んで一日寝ていようかとも
考えたのですが・・・・
一日くらい休んだくらいで治るなら
そうしますが治りっこないので
会社へは行きました。
が・・・・・
午前中は睡魔がひどく・・・・
昼休み昼寝しても午後はずっと
頭ががんがんして集中するのに一苦労と
さんざんでした。。。
基本的には睡眠薬は使いたく無いんですよね・・・。
たまに睡眠薬なしで寝ているときも
あるのですが・・・・・・
昨日も睡眠薬なしで寝ました。
相変わらず3時間ほどで起きてしまうのは
しょうがないのですが、いつもと違うことが。。。
おきていきなり頭ががんがんし始めました。。
激しい頭痛まではいきませんけど。。。
結局頭が、がんがんしたまま朝を迎えました。
正直いって今日会社休んで一日寝ていようかとも
考えたのですが・・・・
一日くらい休んだくらいで治るなら
そうしますが治りっこないので
会社へは行きました。
が・・・・・
午前中は睡魔がひどく・・・・
昼休み昼寝しても午後はずっと
頭ががんがんして集中するのに一苦労と
さんざんでした。。。