人参ジュース

人参ジュースというより、人参スムージーかな。
良い色でしょう！！
味も最高！人参くさくないし、
スプーンでさくさく食べる感じなので
結構、満腹感も有りますね。
何より、朝の忙しいとき、
すぐできますよ。
ダイエットに便秘にいいんだって！！
朝食に人参スムージいかが？

人参ジュースをつくろう！

人参ジュース（二人分）
作り方は簡単、
リンゴ１個、人参２本（中サイズ）
適当な大きさに切ってミキサーに入れます
リンゴジュース（市販の安いのでOK)を少々100cc~150cc
加えて、ガ～～～～っと。
出来上がり！！