カフェの掟

昨日、カフェで夜ご飯したの。
人気のカフェＳだから６時でも込んでいた。
前に別の友人が食べて「おいしい」と言っていたロコモコを注文。
大きいお皿にロコモコと付け合せの野菜サラダとキャベツの千切りお腹いっぱい。
食後に「あー写真撮るの忘れた」
お持ち帰りのケーキ「生チョコ」「梨のタルト」をでパクリ。
まだ残暑のせいか、紅茶を淹れ食べだしたらケーキ二つがダダすべり。
友人が「姉葉建築士か」と懐かしい名前の突っ込みを入れていました。
カフェの掟「カフェのケーキはカフェ内で食べるべし」

効き目あり？

今朝はダイエットスープにふすまブランを入れたものと、ダイエット珈琲。
一昨日からのサプリが効いたのか、K社のＲが効いたのか、F社の食物繊維が効いたのか爽やかな朝でした
今夜はお気に入りのカフェでロコモコとケーキを食べる予定

先ほどはタイトルが・・・

午前中にタイトルと違う内容書いてしまいました。
今試しているのは某Ｂメーカーのりんごポリフェノールのサプリ。
8月は食品Ａメーカーのモニタリングでいただいたもの。これは辛くない唐辛子。
7月は某フィルムメーカー・・・ドリンクだけど味はこれが一番おすすめ。
6月までは化粧品Ｆのサプリ。
効果は春から夏は痩せやすいからそれらが聞いているのかどうかがわかりません。
でも、太らず少しずつ痩せたのだから効き目ありかも。
私は怖がりだから皆がよく知っているメーカーのものしか試さないの。
今、別のサプリもお試し中。効果がでたらまた書かなくちゃ。

ダイエットのサプリ

昨夜は「秋味」がおいしくて、水餃子と鶏野菜のキムチ炒めに半熟卵のせをガッツリ食べました。デザートに夏フランを赤ワインで。
あーウォーキング60分しても帳尻が合うのかしら？
帳尻合わせに今朝もダイエットスープ。パンプキン味です。味が濃い目だから、お湯250ccを300ccにして飲んでいます。だからこのスープにクラッカーついているけど満腹感があるからいらないのです。デザートにダイエットクッキー1枚23kcal食べました。スープのクラッカー4枚と同じカロリーだけど、甘いもの一口欲しいよね自分に甘いのが一番問題

トラックバックに焦る

えーっとこのブログは見ながらボチボチ作っております。
それでまず書き込む練習をして、その後写真も・・・その後ブログデビューと思っていたのでトラックバックにビックリ
どうやって、返すのか？でもありがとうございました。しょーもないつぶやきなのに。ドキドキしました。
さて、今日からＭ社のビフィズス菌のタブレットモニター開始。
この手の商品いくつも挑戦しているけど効くといいなぁ
ちなみにお昼はダイエットクッキー５枚23kcai*5・フルーツポジー1/2個・ダイエット珈琲の牛乳入りです。クッキーキャラメル味はまあまあいけます。お試しあれ

ダイエットスープ

昨夜久しぶりに友人とカフェでお茶し、「ひで味」で晩御飯。
梅肉にカルパッチョ・豚ばら肉のワイン煮・ジャーマンポテト・生ハムのピザ・ソーセージサラダ・生ビール3杯づつで一人3700円くらい。
3時間貸切状態でした。
ファミマで「男のモンブラン」とフライドチキンを買って帰りました。
だから今朝は、コーン味のダイエットスープに、「男のモンブラン」とカフェオレ。
全然ダイエットになっていないのでした。

ダイエット

ダイエットクッキーは昨日の朝も食べたけど、１０時半からお腹がすいてきた
専用の珈琲も飲んだけど。前のＥシェフのクッキーの方が合うみたい

今朝はAメーカーのスープ。これは案外腹持ちが良い。種類も豊富。
ダイエッターにはおすすめ。夏はシェイク、これからはスープ。
代謝よくして頑張りましょう

ダイエットクッキー

今日、新しいダイエットクッキーが届きました
今まで食べていたシリーズの、新しいシェフの物。
ペッパー＆ソルトとショコラ。
甘さ控えめと聞いていましたがその通り。
食感は前のシリーズの方がサクサクしていました
どこのクッキーかわかる人いますか？