久しぶりの交流会…ビールが甘い

７月３０日(土)

夜ごはん

生中3.5.

枝豆・カルパッチョ・出し巻・厚揚げ焼き・揚げもの３種盛り・ピザ・ショコラケーキ

本日は所属団体の交流会



幹事にお世話になっているので断れません。



仲よくさせてもらっている人もいるので、楽しめるかも

早めに実家のごはんを作り、自転車でGO！

帰りはアッシーしてもらえるから



いつもは駆けつけ１杯の生中

ゆっくり飲みますした。

最近ノンアルコールや新ジャンルに慣れているので

生ビールが甘い

ここのメーカーは４大メーカーの中では淡白な味なのに・・・慣れでしょうか？



１人、人を舐めるように見るおじさんがいて

その人が壁になり、その隣のあこがれの先輩とお話ができず



追加のピザを軽くつまみ



デザートをガッツリ・・・２名にお裾分け

楽しい様な気も使いつつの交流会。

アッシー君はゆっくりでいいよと言ってくれたけど、

（いつものこうりゅうかいではシンデレラより遅いかも）

アッシー君明日の朝早いはずなので

２２時１０分過ぎにお店を出たのでした。

メインが違う

７月３０日（土）

昼ごはん

トースト・鶏と夏野菜のコンソメ煮・ささ身フライ・もやしとキムチ和え、茹で卵・カフェオレ・ヤクルト

今日はサービス出社なし。

今夜ダイエッターには厳禁の飲み会。

午前中、レッグクィーンを３５分で汗を流し、

曇り空になったので

実家へ自転車で３０分の大汗。

夜ごはんの下ごしらえをして帰りました。

ヘトヘトに自分の体を痛め付けるのです。

今夜の飲み会の服装・・・迷います。

いつもなら色気のないポロシャツにパンツでもいいようなメンバー

迷うのはアッシーがスナフキンだから。

もっさりでも

男子もいる飲み会、ノーリーブでいっ嫌がるだろうし

全然色気がないのも、誘惑できないし（ウソウソ）

逆に２人で出かけるなら、逆に楽なんだけど

クローゼットかき回し、

まあまあ上品で今風なものを探し出しました。

めでたしめでたし

すでに飲み会より、帰り道がメインになっている私です。

蜜月を抱きしめる

７月３０日(土)

体温36.4℃・・・昨夜36.8℃

朝ごはん

豆乳おからクッキー・スリムアップスリムシェイク・カフェオレ・ミルミルＳ

今朝、朝一番スナフキンから

今日明日の予定を連絡してくれました。

返信に私の予定を書き込んだら、

今夜は飲み会・・・

これは今夜しか彼の予定が空いてないようなので、

今夜はと言う意味で書き込んだら

アッシーしてあげると返信

・・・１年前なら考えられない申し出です。

もうすぐアッシーお願いできないくらい遠くに行くから

甘えちゃおうかな

今、現在の幸せや噛みしめて

残り少ないスナフキンとの蜜月を過ごすのです。

夜ブラ

７月２９日（金）

夜ごはん

ノンアルコールビール350ml

豆乳おからクッキー・おかき5

体重を数値で認識したら、

ダイエット心が少し萎えました。

正直告白するなら、

胸が痩せてきたような・・・、まずーい

ここ５日間、急激にハリが落ちたような

ショップチャンネルの

夜ブラ（時のブラ）とかしないとダメかしら？

できればあと４kg・・・そこまでいかなくても

もう２kg落としたい。

でも、ブラのカップがスカスカになったら

元も子もない

夜ブラ・・・必要？

営業レディにはなれません

７月２９日（金）

昼ごはん

ごはん・たらこ・ナスの味噌炒め・五平団子3・お茶・ジョア

お昼いつもの金曜のように父の部屋の掃除に

ヤクルトレディさん来訪。

今月も結局遅配の気配に＆

転職を考える中で、

ありえないのが生保レディとヤクルトさん

募集のチラシが入っていたと

いつものヤクルトレディさんに話を向けたら

人の回転が速いから

ガッツしだいみたい。

でも、ガッツだけでなく、押しと愛嬌がないとね・・・

案の定、いつもより一品多く買いました。

女子力が今ひとつ素直に発揮できない私は

力仕事を中心に探すべきかしら。

ダイエット約１ヶ月の結果

７月２９日（金）

体温36.6℃・・・昨夜36.8℃

朝ごはん

トースト・ツナと夏野菜炒め（なす、トマト、ズッキーニ、卵）・大学芋・マサラチャイ

昨夜、久しぶりに銭湯へ行き、体重測定。

６月２４日の夜の「リバウンドの悪夢」以来約１ヶ月

腰の上のぷにょ、一掃作戦を実行してきました。

結果は

体重は－３．７kg

（ウエスト－5ｃｍ

はら肉－３ｃｍ

ヒップ－３．５ｃｍ）

体重はもう少し落ちているかと思ったけど、

甘かった

２０代の時はすぐに落ちた

背中と腰の斜めうしろ（ぷにょの素）

バストの下のお肉がとれません。

うーん

これからは代替食だけでは無理かしら。

体重を落とすだけでなく背中の脂を攻略しないと

めでたい

７月２８日（木）

夜ごはん

スリムアップスリムシェイク・茹で卵

最近いいニュースがない

今日の職場も超悪い雰囲気

終業後、いつもの河原をウォーキング

いつもは置いていくをもって出たら



この春就職した姪の配属が決定

思いがけないな配属に勢いあまってみたい。

これで姉の心配の種も減りました。

お仏壇のご先祖様と父に報告。

なでしこほどではないけれど

でかしためでたいと思う日です。

ケアマネ面談日

７月２８日（木）

昼ごはん

ごはん・焼き鮭、南瓜・お茶

月１のケアマネさんとの面会日。

リハビリ専門のデイケアの資料をもらいました。

毎日今お世話になっているデイケアの不満ばかり口にしていたのに、

急にほめだして、他には絶対いかないと言い出しました。

新しい変化が嫌いだから、仕方ありません。

入浴はないけど、歩けない人が歩けるようになった人もいるとか

今までのデイケアにプラスするか、

一度父を連れて見学に行こうかしら。

不渡り騒ぎも

７月２８日（木）

体温36.5℃・・・昨夜36.8℃

朝ごはん

フレンチトースト・サラダ（レタス、トマト、卵、大学芋）・キャラメルコーン・カフェオレ

今週前半がやたら濃い毎日だったので、気が抜けています

ただし、今日は朝から資金繰りで揉めています。

元野球選手の方も不渡りとにでています。

遅配１年超えたので、

正直、潰してくれたほうがいいような。

まっ、気が抜けるとこんなものです

誘惑してないよ

７月２７日（水）

夜ごはん

豆乳おからクッキー・アイスカフェオレ・お茶

今朝、携帯をいじっていたら、間違えてスナフキンへテレビ電話発信

お昼、その着信に対して、不在着信。

ヤバ～イ

間違えて発信したのを謝り、気にしないで～みたいな

それで終わった話でしたが、

実家にいる時

「朝から誘惑してきたと思ったのに」

「違う、違う」

今夜はまた別の隣市の講座へ（・・・今夜は生徒）

だから、誘惑するわけがない

その後なんやかんやで

で、結局・・・誘惑しました・・・ってことになったようです