ぷにょぷにょお腹対策！？

８月１０日（金）

夜ごはん

プレミアムモルツ　350ml

チヂミ・小豆南瓜・サラダ（レタス、もやし、トマト）・野菜チップス

ハローワークの帰り道、某筋トレジムに寄りました。

30分でOKの筋トレ教室。

自宅と実家の近くに同じチェーン展開しています。

お昼実家に行く前なので

実家近くの教室に飛び込み。

すぐに体験できるのかと思いきや

無料体験の予約をするだけでした

体験の結果がよければ、ぷにょぷにょお腹対策になるはず。

先ずは、ダイエットの一歩です。

その前に１杯