誰もいませんか・・・

３月３１日（土）

体温36.6℃・・・昨夜37.1℃　

朝ごはん

卵パン5・茹で卵、南瓜、もやし・キットカット・ミルクティ・ミルミルＳ

昨夜も22：30に（で遅くなりました）

暖か過ぎたのか、風邪が抜けきらないせいか、何度も目覚めました。

今夜はお祝い会なので、今朝から風邪薬は服用せず。

NHK朝ドラ「カーネーション」に感動して、

午前中だけサービス出社してみると

私以外は全員お休みＯＨどないなってんねん

OH！当たりました・・・

３月３０日（金）中殺界１日目

夜ごはん

ごはん200ｇ・サーモンのバジルオイル焼き、茹で卵、もやし・土鍋煮・日本茶

実家で父がご飯を食べ始めたのを見ながら、携帯をチェック

スナフキンから夕方メールと不在着信と伝言まで入ってました。

私に対して淡白なこのお方が、これだけ連絡してくるのは

すわっ、殿に何事か・・・弁慶みたいな気持なって


道を歩いていて、ビルの上から喧嘩を吹っ掛けられえるようなことがあったよう。

周りが同情して大分おさまったけど、誰かに吐露したかったみたい。


くーっ許せんとボルテージが上がりました。

走っていって背中をさすってあげたい・・・・

会う話になったけど、お互い一旦家に帰ることにして、夜ごはん。

それぞれに社会で生きていると理不尽なことに出会います。

そこで喧嘩していたら、生き辛くなるだけ。

人生甘辛と思っていて気がつきました。

スナフキンも実は今日明日は中殺界

天の恩恵を受けにくく、突然の出来事が起こりやすくなる日

当たりました

R-1ヨーグルトVSヤクルト400

３月３０日（金）

昼ごはん

焼き芋特大1/2・１本満足・日本茶・３０品目の野菜ジュース・ヤクルト400

R-1ヨーグルトがなかなか買えないので、

ヤクルトレディから、ヤクルト400を購入しました。

ヤクルト400は風邪等の抵抗力をつけるからと、言われていましたが

ミルミルＳと一緒に購入するとけっこうな出費です。

でも、R-1ヨーグルトとヤクルト400は同じ効果があると

でも放送されていたような

R-1ヨーグルトは128円～138円位でヤクルト400は70円

鰯の頭も信心から

しばらく続けてみます

今月の通販⑥ 花王 オリアナ もっちり泡洗顔料

今月の通販６つ目　花王　オリアナ　もっちり泡洗顔料　120g　￥1,800-（税込）3本

これは今月の通販1つ目で書いた商品です。


はい、リピート品です。

リピートのおまけでポーチ付



今までダヴやナイーブ、パーフェクトホイップ等、安価な洗顔料を使用していました。

この洗顔クリームのもっちり泡を体験＆メール営業のタイミングの良さで

高いけどもう少し使ってみよう～とのノリで購入しました。

この泡と優しい香りはなかなか癖になりますぞよ

波乱の月末

３月３０日（金）中殺界１日目

体温36.7℃・・・昨夜37.1℃

朝ごはん

トースト・土鍋煮（鶏、キャベツ、人参、椎茸）・わらじかえんとう・ミルクティ・ミルミルＳ・

昨夜は２２時過ぎに

１時前に目覚めて、再度入眠

定時前に目覚めたらスナフキンから「眠れまへん」とメールが来ていました。

夜中の２時過ぎ

枕元にが置いてあったのに気がつかないくらい

風邪薬のおかげですね

朝一で返信して、月末でまたまた大騒動の職場へＧＯ！

今月３回目の中殺界１日目、十分に注意してＧＯ！

主賓ですか～

３月２９日（木）

夜ごはん

ごはん・鯖の味噌煮・焼き芋

時間短縮で実家でごはん。

花粉の飛散量が多いのと、風邪がまだ心配なのでウォーキングはせずに

レッグクィーン３０分。

土曜日のお祝い会でアルコールを遠慮できるか先輩に相談。

大大先輩が、お祝いをしようと言って下さるお祝い会

回復してきたなら、少しだけ飲んだら。

主賓が飲まないと他も飲めないから・・・と。

絶対割り勘とお願いしたので対等なような気がしますが

私ごときの為に皆さんタクシーを使って帰るのですもの、ありがたや～

飲んだら、一杯ですまない口の卑しさが問題なのに

そんな事言わずに、早寝して治すようにと、

今夜も早寝を心がけます

今月の通販④⑤ 伊藤園 30品目野菜・おーいお茶

今月の通販4つ目　30品目野菜　160g*30　￥2,000-（税込）２ケース

今月の通販5つ目　お～いお茶抹茶ひとさじ　￥1,000-（税込）

伊藤園の「健康体」のタイムセールで購入。

5,000円以上なら送料無料なので、お～いお茶抹茶ひとさじも追加購入。



この冬職場で飲んできた伊藤園　和漢人参茶の代わりに飲むつもり。

1本42円弱だから安いかな

30品目野菜は以前飲んだことがあるので安心して飲めます。

野菜不足のお昼ごはんにプラスしたいと思います。

これも1本67円

タイムセールに乗せられた感もあるけど

タイムセールでしか買えない価格です

鼻うがいの効果

３月２９日（木）

昼ごはん

ごはん・赤魚照焼、ブロッコリー・煮物（がんも、椎茸）・日本茶

お昼休み、実家に戻ってまた鼻うがい。

ぬるま湯に塩を入れて、ずずーっ

花粉の除去にも効くけど、鼻詰まりには目で成果が見えます。

汚い話でごめんなさい

でも、効果抜群お試しあれ

治りかけ

３月２９日（木）

体温36.5℃・・・昨夜37.2℃　咽喉あれ、鼻詰まり

朝ごはん

トースト・煮物（がんも１/２・椎茸・卵）・パウンドケーキ１切れ・ミルクティ・ミルミルＳ

夜中に目覚めて、うがいをしてビタミンガードを少し飲んで

起きて、鼻うがい、うがい、顔面マッサージで、

鼻詰まり、咽喉腫れは大分よくなりました。

一晩で今回の風邪のピーク越えた感あり

睡眠のゴールデンタイム22時～2時までの睡眠は大切みたいです

まあ、風邪ひき過ぎには違いないのですけど・・・

早寝

３月２８日（水）

夜ごはん

ごはん・焼き鯖・土鍋煮（きゃべつ、人参、鶏）・わらじかりんとう・日本茶

実家の帰りに、ドラッグストアで風邪薬を購入。

咽喉に効く新商品をチョイス。



花粉症対策のサプリが切れたので買うつもりがぼーっとしていて忘れました。

明日は天気で気温が高くなるらしいから、心配。

でも、まず今の風邪を治すことが先決

今夜は早寝しかありません