全く・・・

昼ごはん
トースト・キムチ、レタス、シメジ、白滝、ウインナ炒め・アーモンドサブレ

金融機関回るついでに、自分の通帳も記帳。
しっかり税金も引かれている。
収入がっている上に、遅配の現実で、天引きの金額のみ
昨日知人に「貴女は腰が重いから」といわれたけどその通り
まったくどうしたもんだか

トホホな現実

昨夜、懸案のケーブルテレビの接続完了
見兼ねた知人が配線してくれました。
今まで、ＮＨＫとＴＢＳ、ＮＴＶしか見れなかったのに
これで見放題の生活・・・。

後はこの部屋にあったカーテンにベット、ソファにＰＣetc
夢は膨らみますが
ここ数ヶ月給料遅延の為、通帳の残がありません
4ヶ月分入れば全部買えるのですが
世間ではボーナスがと取り沙汰される昨今な現実。
どこも出かけずみてましょか
大阪府の職員さん、給料遅延にボーナス何年もカットの人もそれなりに暮らせますよ～ん。民間よりはましですよ。

朝ごはん
トースト・味噌汁・レーズンヨーグルト・トマトジュース
これからは緊縮財政です。

間違い

ボロボロのまま司会を終え、「今日は何もしないで、冷凍庫のパスタにしてやりる～」と、
結局、簡単に掃除し、冷蔵庫でありあわせの炒め物を作る。
作りつつ、あるもので煮物の仕込みも。
ダイエット日記のアドバイスのせいだ
バランスよく食べようとすると、食べる量が増えるような。

それと、どこかで手作りをしなくなったらお終いと言う脅迫観念があるのかも。

夜ご飯
発泡酒350ml（ぐびなまを良く見たら発泡酒でした）白ワイン360ml
カルボナーラ・ウインナ、キムチ、レタス、シメジ、白滝炒め

大好評

講座前のお昼ご飯。
キャリーマグのアイスコーヒー・Ｐ店のトマトとチキンのサンド・チョコドーナツ。
ラスクを周囲の人におすそ分け(^O^)
皆さんから「おいしい(o^～^o)どこの」「お手製？」と問い合わせ殺到＼＾o＾／
Ｐ店の広告塔になったお昼休みでした～

本番

梅雨本番、私も本番(-_-)体調もイマイチf^_^;
軽目の朝ごはん。
トースト・レーズンヨーグルト・生姜紅茶・味噌汁

待ちぼうけ

夜ご飯
シメジのおじや（ご飯100g）・新玉葱、トマトサラダ・焼きウインナー
明日のシナリオ来ないまま…明日に備えて体に優しいごはんを食べて早寝します(∪o∪)。。。

おやつ

本当はカーテン屋さんに行くつもりがダラダラ。上半身のだるい理由判明。一昨日夜の護身術の実技。ガーン筋力はオババかも(>_<)実家に預けてあった中古テレビを引き取り、ケーブルテレビとの接続に悪戦苦闘(´～`；)
ホッと一息おやつはレーズンヨーグルト

ハラマキ

昼ご飯
トースト・カスタードクリームパン・ピーマン、新玉葱、粗引きウインナー炒め・生姜紅茶。
今日はハラマキの試着中…あまり気温が高くないせいか、ほんわかが心地よく、掃除に読書「やさしいため息」もはかどりますo(^-^)o

カモミールティー

二日酔いになることなく、朝。
でも、朝のウォーキングするのもけだるい。
階下がそうぞうしい。のぞくと軽トラックがベランダに横付け…引越しみたい。洗濯しながら、朝ごはん。トマトジュース・ダイエットクッキー・カフェインレスのカモミールティー。

カモミールティー