春爛漫⑨ 晴天に映える

ゴールデンウィークにぴったりの青空に映える街路樹の白い花

ハナミズキ？

パチリ
こんな天気の良い日が続きますように

またぞろ

朝ごはん
赤飯100g・鶏からのソース和え、おりなとじゃこの煮びたし・饅頭1/2

目標体重（希望体重）に達するとまたぞろ出てくる風邪ひき体質。
先週末の冷え込みもあるけど、
免疫力が落ちるのですな～

今朝目覚めると右上の喉が腫れ気味
今夜は＆と思っていたのに

昨夜中、階下の住人の大騒ぎで眠れないのも…
毎週水曜だけだったのに、ゴールデンウィークだから

今夜はぐっすりしたいわ。

美人が条件！のフォロー

講座後のおやつ
歌舞伎揚げ、黒豆のカステラ

一口羽二重餅は、お持ち帰り

講座の一人が里山に住んでいて、彼女のお宅の山で山菜を取り放題と言われていたのですが、
彼女の父上のだした条件が「美人であること」

…3人行けないじゃん

すると講師が
「大丈夫僕が農作業する時のほっかむりの仕方を教えてあげるから、それに帽子をかぶればわからない」



こ、講師！
フォローして欲しいのはそこではないんです

居眠り病？

夜ごはん
豆乳おからクッキー5・おりなと雑魚煮びたし・カフェオレ

今日午後、職場のオジサン居眠り　
午後2時頃死ぬほど眠たいって事はありますが
春眠暁を覚えずとは言え、夕方の2時間
さりげなく起きるようにしたのですが、繰り返し

以前は真面目を絵に描いたような人でしたが、どうしたのでしょうか？
無呼吸症候群とかの病気かしら？

痩せすぎに気をつけて

昼ごはん
お赤飯200g（約300kcal）・おりなとじゃこの煮びたし・カフェゼリー・お饅頭1/2

先週サービス品で購入した甘い物の二本立て

体重減もあっという間にかも。
目標体重に達したので、少し心配になり多めに食べました。

春はので、
冬と同じように１食代替食にしていると、ぐぐっと体重減
暴飲暴食の先週だけでも1kg
３月のピーク時と比べと3kg

とのバランスが大変です。

おりなと雑魚の煮びたし

いただき物のおりなといただき物のじゃこの佃煮を電子レンジでチン

原価はナッシング

久しぶりの菜っ葉の煮びたし

たんぼ④ いつのまに 田植え

この週末、低気圧の影響で風、雨

なのに、田植えが済んでいました
かわいい苗が風に揺れています。

いつ？
午前中かしら？
機械で植えるからあっと言う間ですが、みたかったな～

子供みたいに思うお昼です。

滑り出し上々

朝ごはん
ダイエットクッキー（133kcal）・もやし、人参のサラダ・アールグレイのミルクティ

久々に朝までの朝
体調

ゴールデンウィーク突入と、給料遅配がどうなるか
波乱いっぱいの一週間ですが

おりな

ほろ酔いで、友人からもらったおりなを茹でました。

レンジ鍋で茹でるつもりが、かさがあるのでレンジでお湯を沸かしガスで。

ほろ酔いってなんだか元気になるんですよね

一人打ち上げ

Ｐ店のラスクとワイン

今夜はたらふく飲んでたらふく食べています。
爆発もした今日ですが、
とりあえず、6年間の活動に一区切り

最後まで都合よく使われた6年でしたが、
結果として人脈というか、信頼すべき人との絆を作れた6年でもありました

これからは気楽な立場で、マイペースで