午後からは もう 土砂降り状態。 こんなに1度に沢山降らなくても もっと 静かにふってくださいな。雷も なったので 早く 雨 が お終いにならないかな～。プールの帰り道 橋のところに空き缶。置くには 丁度よいかもしれないけど 缶を入れるところに 持ってゆけないのでしょうか。
今日も腕折れクロールが 何度もあり。 その後で さっきのように 肩から回してって いわれても もう 肩はお疲れ。そうそう 最初 水中キック 30×２ 足もお疲れ気味。
お終いごろになって やっと 本調子、100しか 追加できなかったけど まあ、 いいか、 ランチ組、 待って～～～。
