

どんな気持ちだったんんだろうな~。みると足が一個 取れてる。
今日のプール、肩をたてて肱から下だけで ひらひらさせながら とか 小さなビート板を 腰の下に敷いて上半身 まっすぐにして またヒラヒラさせて 水を掻く感触を味わう・・・おかげで 今日は 肩、腕が 疲労。
今日は休もうかなと 友に

昨日から 体が 重く感じられて 風邪かなって。
帰れば すっきり。12月が 流行期とか、 充分 気をつけないと と 思いつつ 油断してしまう。
寒いと感じたら すぐに着る。 横着すると すぐに 風邪君が やってくる 、ハアー
