土曜講座に行く。 なかなか 黄葉しなかった 
、 例年のように 美しくいちょう並木を みせてくれた。 先日まで まだ？まだ？と 思ってたけれど 山々も透き通るような紅を みせるようになってて講座友と「みて、みて～あんなに綺麗
」今日のポイントレッスン「左右倒捲肱」・・・手を交互に回しながら 後退する・・・コワ？？を 緩める。 クワ？コワ？上級者にお聞きするが どちらか？？？
あれもこれもしながら コワ？を 緩める・・なんて 難しすぎます。
そして48式になるごろに やっと 体が柔らかくなってきた感あり。
3友でＨホテルのポーセラーツ作品展に・・・・饂飩が食べたいと 言いつつ なぜか お寿司やさんに・・・何て事でしょう。
そして 後戻りをして ７Ｆ友に。やっと元気が出てきたご様子に ほっ。 7,83１歩
