今冬 1番に 寒い？？？(?_?)

ものすごく寒い風も吹き　気温も低そう。　　マスクで　風を　防ぎながら土曜の講座に。　　八段錦も　すませて　なんとか　出来る感じではあるけど　正しくはどうかな。？　　24式・　今日は　皆で一緒に。　　でも　2列は　早い。後列はゆったり。　はてさて　どちらに　付いてゆこうか　3列目の私としては　迷ってしまう、が　私としては　ゆったり組が好きなので　後者にする。　先生が細かく　教えてくださるので　と　身心共に　

講座後　Sデパートにゆき　　3人。　講座場所にも　が飾ってあったし　ランチも　ちょっとだけ　UPかな。　関係ない？？私ではあるが　やっぱり　いいな。
外に出ると　なんとまあ　寒い事。空も　「寒いぞ～～～」って　叫んでるみたい。でも　心はホカホカ！　　明日は少し　ゆるむ、？　らしい。

今年も飾ってあって！

２か月に１回の　私の　お仕事。？？が沢山降るので　にしようかと　思ったけど　待ち時間が６分。　それなら　やはり　歩かないと・・。
雨の中も　歩く事は　楽しい。　　ロビーに入ると　ありました。　今年も。　
やはり　こういう物は　ちょっと　楽しく感じる。懐かしいものに逢えた気分。

予定のことも程なくすんで　帰る頃は　打って変わって　良い天気。
次回は来年だから　ほっ！今年の仕事が　一つ　済みました。

ぼつぼつ　年賀状もって　思えども・・・。

道路工事！

永い間　掘ったり埋めたり掘ったり・・・・の水道管工事　終わったみたい。　　　掃いて掃除もキチンとしてくださってて　綺麗に　なりました。

午後のプール４種・　もっとも最初の蹴伸びが　どうも　出来ない。　ココで大差が付くのだろうに。　前に重心をかけて～と　思えども　曲がります。力が　入ってるって　いわれるけど・・・。

火曜も　おもしろいな～。

すんで　Sデパート　で　ティタイム．マンゴパフェ。　みんな　多すぎるって言いながら　完食。忘年会の話もチラホラ！

昼間は・・・。

T町の　M税理事務所に　ウオーキング　で。　結構　遠いところ？？かな。　出かけて　すぐに　万歩計を　忘れたことに気づき　とりに帰ろうかって　思ったけど　歩数も大事だけど　歩く事に意義ありって・・・

歩けばどこもかしこも黄色　赤色　なんと　綺麗。
先日　新聞に掲載されてた「イルミネーションロード○○」何処なんだろうとK通りを　上から　ずっと　見ながら下がってゆき　なかなか見当たらないので　聞いてみようかと　思ったら　ありました。午後５時から１０時まで点灯されるそうなので　又の機会に。　まあ　近々ありそうなので　楽しみに。

いっぱい泳げて (^^♪

暖かな陽射しを　あびながら　午前　の２種　。プールに・　お隣　コースは　何週間ぶりかなって　思いながら　お邪魔をする。　
友は　今日は　いつものコースにする。　100も泳げなくなってるのではと　不安だったけど　OK。　もう少し泳いでも　よかったな～。
７５を３セットずつ　クロールのビート板を　持っての　キックはいいけど　板なしの　背泳のキックは　しんど～～～い。　背泳は好きな種目だったのに　最近は　はあ、しんどい。蹴る･蹴るのキックが中途半端。
いろんなメニューで　いつもでは　味わえない満足感が　ある。
最後のクロールは　とても　気持ちよく　泳げて　ハアー　楽しい

昨日と同じ　M庵で　今日は３人。コーヒーが１００円で　昨日　美味しかったので　今日も頂く。
帰宅後　いつもの美容院を　予約してたので　走りこむ。
４時半くらいまで　お口の体操をさせてもらった。　喉が痛くなるほど・・・・・。共通の思い出に涙を流したり　笑ったり　困ったものです。

友よりで西の空を見てごらんって。　月と金星と木星が見えるよって。　さっそく　屋上に！
綺麗に見えました。　　一緒に見えるのって珍しいって教えていただいた。さっそくで。　でも　うまく　映らない。美しく珍しいものを見せてもらいました。