4月21日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日は、
Poka_Jr.の練習が午前中に予定されていたのですが、
朝一番に
メールが入り中止となりました
。
その
メールを確認したヤス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
そりゃー昨日、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
袋井まで往復しましたから、
疲れもたまりますわね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
雨の日の、けだるい感じも相まって、お昼前まで爆睡です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
いい夢見ろよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
午後からは、これと言ってする事も無く、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
怠惰な生活を送り…
夕方から、近くの
スーパー銭湯でひとっ風呂浴び、
その後で、30分間コースの全身マッサージなるものをやってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
「何処か、気になるところはありますか?」
「左肩と、右足太もも裏に違和感が…」
「では、始めます…」
施術して頂いたのは、女性のかただったのですが…
かなり強烈に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
指圧して頂き、何度もギブアップしそうに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
だけど、痛いのは身体が疲れてるんだと自分に言い聞かせ、
30分をヒーハー言いながら耐えた感じ。
施術後…
「スミマセンね~大きな体で…」
「身体全体、だいぶお疲れでしたよ…」
「そうでしたか~ありがとうございます」
確かに、マッサージしてもらう前は、身体
パキパキでしたからねー
運動不足に
ストレス、
生活習慣の悪さが、身体に蓄積って感じです。
オヤジなのでメンテは必須ですか…
月一ペースで行ければと思います。
やっぱ体のケアって大事ですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
朝一番に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mail.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
その
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mail.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
そりゃー昨日、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
いい夢見ろよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
午後からは、これと言ってする事も無く、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0078.gif)
夕方から、近くの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0147.gif)
その後で、30分間コースの全身マッサージなるものをやってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
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施術して頂いたのは、女性のかただったのですが…
かなり強烈に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
だけど、痛いのは身体が疲れてるんだと自分に言い聞かせ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0176.gif)
施術後…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
確かに、マッサージしてもらう前は、身体
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
オヤジなのでメンテは必須ですか…
月一ペースで行ければと思います。
やっぱ体のケアって大事ですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)