先の目標

ちょっと変わってきたこと。

相変わらず体の報告です(^^)

 

ここんところ右腕の付け根、

脇の下の背中側の筋肉が

動きだした。

 

今まで右腕の肘を持ちあげる時、

引っ張り上げるように首の横や胸の筋肉を

使っていた。

 

でも本当は脇の下の筋肉を使って

押し上げる様にすること。

 

こうすると、首や胸辺りの筋肉の

緊張も取れて声もいい感じです

 

まだ弱いけど、先の目標が出来ました(^^)