黄昏のかりんとう

日々黄昏ていく自分と向き合う日記

運動不足が解消するのでしょうか

2020年10月29日 | 身体のこと
朝からとってもいいお天気
太陽がさんさんと差し込んでまぶしい
お天気がいいとうれしいな

月末が近いので銀行に行って生活費の移動をしてきた
自転車も車もないので徒歩
これが気持ちいい!
ゆっくりと太陽を感じながら歩く

ついでということではないが、カーブスの見学をしてきた
昨日カーブスには連絡をして今日の約束をしていた
カーブスとはどんなところなのか、はじめて見学をしてみる

マシーンがいくつも並んでいて間に歩行のスペースがある
「チェンジ」の声でマシーンから降りて歩く人、
歩行スペースにいた人はマシーンに移動して運動をする
私には時間は分からなかったけど、3分くらいかな
これを2周すると終わり
それで30分くらいの時間だと言うこと

ブロガーさんの中にはカーブスで運動する方がいらっしゃる
実際にはどんなものなんだろうか
聞いてみたい気がする

今日は体験はできなかったので改めて体験を申し込んできた
私のやる気があればそれほど大変な運動ではないかもしれない
やってみようかと思う・・・

        



水泳教室が始まるようだと連絡がきていた
知人は申し込んできたという
始まれば申し込みはするつもり





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