暑い一日でしたね
最高気温 34℃
最低気温 25℃
この暑い日中にプールに行ってきました
久し振りの緑道は誰も歩いていません
この空の色
桜の葉が少々くたびれてきました
まだまだ日陰が欲しいからもう少し頑張ってね
約2か月ぶりのプールです
プールの水は相変わらず暖かく疲れそうな温度
なのに久しぶりだった私は張り切っちゃって
一生懸命泳いでしまった
今日は攣り防止の芍薬甘草湯を忘れてしまった
けれど攣りそうになったのは一度だけ
たいしたことなく済んでよかった
週に一度の運動が始まり少しホッとした
身体は動けるときに動かさなくてはダメね
