午前中に買い物
お正月飾りとお供えを買いました
お供えは仏様用と義母の分も買うので全部で4つです
生鮮食品はまだ早い
でもなくなる前に買わないとね
いつ買ったらいいのか・・・
値段が上がってくる気がします
先日コメントを頂いて返事を書いたんですが
書いているうちに
「これってすごくない？」と思ったのです
中性脂肪の数値が半分になっているんです
昨年の検診
今年の検診
数値の前の「H」が消えているでしょう？
ダイエット食を食べていたから、とは思いますが
これを続ければいいんだと、ちょっと気持ちが引き締まりました
これでお薬がなくなればいいんですが
まだまだ薬はなくなりませんね
私も「そんなものですか」という感じだったんですが。
よく考えてみるとすごいことだわ、と思いました。
ただ高脂血症の薬を服用して、の数値なのでまだまだということですが。
HDLコレステロールというのは善玉コレステロールと言われるものでしょう？
高いとまずいのかしらね。
数値の範囲を守りましょう、ってことでしょうか？
もう正常値じゃないですか。
おめでとうございます。
努力の成果ですね。
私も気になって、先日受けた人間ドックの血液検査の結果を見直してみました。
私はHDLコレステロールが124あって、正常値40〜119より上がってました。
要注意マークがついてましたよ。
少しづつだけど年々、上昇しているようなので、気をつけたいと思います。
やっぱり食事療法なのかなぁ〜。
油物を、一時はまったく食べませんでしたから（今は少しだけ食べてます）
こうして数値で現れると気持ちが新たになります。
食事って大切ですね。
効果があるのですね。
ぜひ維持されますように～～～